Project omschrijving
Vastlopen in het leven
Iedereen kan vastlopen… om ons ergens overheen te zetten of onze pijn te verdoven, zijn we geneigd onszelf af te leiden. Het wegdrukken van gevoelens door extreem hard werken, sporten, troosteten, game- seksverslaving, verdovende middelen e.a. verslavingen. Een andere manier is het controleren van pijn door automutilatie, niet eten, onszelf verstoppen voor de buitenwereld.
Alles om niet te hoeven voelen, en de leegte in onszelf op te vullen. Uiteindelijk hebben we geen verbinding meer met het feit, dat we het doen omdat we ons eigenlijk ergens ongelukkig over voelen. Het zakt weer weg, lijkt opgelost, maar onderhuids blijft het bestaan. Het gaat om gevoelens van; onzekerheid, schaamte, schuld, afwijzing, spijt, verdriet, kwetsbaarheid en teleurstelling.
De weggestopte gevoelens kunnen zich uiteindelijk vertalen in lichamelijke of emotionele klachten. Iedereen heeft ermee te maken en het kan een zware wissel op ons leven en onze relaties trekken.
Herken je dit?
Je voelt je leeg en futloos
- Je bent constant bezig met bevestiging krijgen van de buitenwereld
- je gevoel van eigenwaarde is gedaald
- Je hoofd loopt over en je kan niet meer bij je gevoel komen
- Je haalt minder uit je leven dan je zou willen
- Je huidige situatie leidt tot klachten
- Je relatie staat onder druk
- Je vindt het moeilijk om relaties aan te gaan of te behouden
- Je bent het vertrouwen kwijtgeraakt in jezelf/de mensen om je heen
- Je hebt last van nog onverwerkte gebeurtenissen
Wacht niet langer op het juiste moment
Nu is het moment! ‘Inzicht in Jezelf, bepaalt jouw richting’!
Een goed moment om eens stil te staan bij wat je nou écht wilt in je leven. Waar zou je meer van willen en waar wil je minder van?
Wat wil jij? Waar word jij blij van? Gun jezelf een gelukkig leven en stel jezelf dé juiste vragen.
Voor wie?
Voor mensen die problemen ervaren met betrekking tot zichzelf en hun omgeving. De nadruk ligt bij alle werkvormen op bewustwording van wat zich hier en nu afspeelt, lichamelijk, emotioneel en mentaal, gebieden die met elkaar in verbinding staan en niet los van elkaar gezien kunnen worden.
Werken aan jezelf
Geheel op jouw behoeften afgestemd, werk je aan het herstel van het contact met jezelf en je omgeving. Hierbij gaat het erom dat je gaat ervaren en inzicht krijgt in wat je nog in de weg staat. Belangrijk hierbij is het ‘opsporen van onaffe zaken’. Dit zijn indringende gebeurtenissen die niet overeenkomstig je eigen behoeften zijn afgerond en daarom om aandacht blijven vragen of steeds in een andere vorm terugkomen. Werken met de paarden en oefeningen gericht op lichaamsbeleving brengen je dicht bij de kern van je gevoelens.
Het pellen van een ui
Laagje voor laagje kom je steeds dichter bij je eigen kern. Alles ontvouwt zich vanzelf op de juiste tijd, wanneer je je bewust wordt van wat je tegenhoudt om jezelf te zijn. Je ontwikkelt je bewustzijn en je bevrijdt je van wat je in de weg zit om te komen tot je ware kern.
